今天是4月20日，对很多人来说只是个普通的星期日。但是，今天是林小姐的25岁生日。所以我要在这里祝福她青春美丽，身体健康，婚姻幸福美满，生意兴隆(大家就多多去ALPRO
Pharmacy光顾吧)。也感谢林妈妈生了这么温柔体贴的好女儿，所以我才能遇到了她，感恩。
写了这么多祝福语，林小姐看了心情应该会很不错吧。J
星期五的时候林小姐药剂行的同事们为她庆祝生日，我这位司机兼未婚夫当然也一起出席。她的同事A
fen更是亲手做了一个很巧夺天工，美丽无比的Love形“生日菜燕”蛋糕给林小姐。我们大家看了之后简直是震惊无比，因为那粒生日蛋糕还是3D的，我们看了都有点舍不得下口。
看到了菜燕蛋糕之后，大家又没有想要预定的冲动阿？？我们都开A fen玩笑说，她应该当蛋糕师傅而不是在药剂行上班。每个人庆祝生日的方式都不一样，在林小姐生日的今天，我们和林妈妈5.30a.m.一大早就起床。这么早起床帮林小姐庆祝生日吗？NONONO。我们是要参与有益身心，让身体更健康的活动。
我们3个人7点之前抵达Seremban 2的City Park 参加了ALPRO
PHARMACY 的10,000
steps的活动。其实我在拍摄婚纱照过后就松懈下来了，2个星期多没有去运动了。林小姐更是大忙人，N年没有去运动了。所以今天我们难得可以去公园走10,000步也是不错的生日体验。
本以为跑步能手的我走10,000步应该是轻而易举，那里知道走10,000步比我跑步5km更加累。看来我还是比较喜欢跑步多过走路。花了接近两个钟头，终于完成了10,000步的大业。流了一身汗，整个人觉得精神了很多。每日为了工作忙碌的你，你，你，你，有多久没有出去郊外呼吸新鲜的早晨空气，多久没有运动流汗了？？所以不要等到身体亮起了红灯才运动，现在就开始运动，让自己拥有健康的体魄吧。(怎么觉得自己成为了运动大使一样？)
晚上没有烛光晚餐，也没有什么盛大的生日晚会。但是却有着一家人+我陪她一起吃晚餐，这种庆祝生日方式其实才是最珍贵的。许多游子出外工作，所以都没有机会跟家人一起庆祝。所以有她最亲爱的家人以及我的陪伴，她将会是最幸福的寿星婆了。
最后，我们两人将来会互相扶持，一起度过彼此的生日，开心与不开心的日子。大家快点祝福我们吧！！！提前说谢谢啦。J
Harryt30
19.10p.m.
2014.04.20
明明是一万步活动，谁叫你跑一万零一步~。~
ReplyDelete哈哈说笑啦，1万步是要走2个小时的吗，我平时跑步都没算过多少步XD
跑步都没有这么累。哈哈。。
Delete怎么可能算准10000步哦。哈哈。。
就是太在意一万步，所以才那么累的。。。
Delete让多啦啦教你一个方法，不会累的。。。
就是把它当成走亿万步，因为这样你的脚也不是你的了。。。
这个主意不错，对吗？ =。=
最后，祝林小姐生日快乐（不好意思我讲了，迟到好过没到）。。。
多啦啦拜上
专业健康管理仙家
P/S：免责申明：任何因听取多啦啦意见而导致损失的人士，不可对多啦啦采取法律行动，因为你就如同阿娇一般很傻很天真的相信专业健康管理仙家，实乃个人判断力有问题，尽早看病，以免病情恶化。。。
你真的是很搞笑一下。嘿嘿。。
Delete没有人会对采取法律行动的。
在blog里面吹水是无罪的。哈哈。。
生日快乐～～
ReplyDelete谢谢小雷的祝福,我会叫林小姐来读留言的。
Delete原来林小姐会读留言的啊~。~
Delete那么我也顺道祝福她生日快乐，青春常驻~。~
如果只有我读就不用写哦。哈哈。。
Delete谢谢你。应该叫她对我好一些哦。
当然啦，又不是你生日，跟你说生日快乐干嘛啦~。~
Delete好好，我帮你跟她说~。~
林小姐啊，要好好管着HARRY兄哦，别给他那么多自由，不然等下他变坏呢~。~
虚空兄,我真的是看清你的真面目了。
ReplyDelete这就叫做朋友了。
哈哈，这样是为你好嘛，林小姐这样的好老婆难找了，要好好珍惜啊~。~
Delete我知道,我很宝贝她的。哈哈。。
ReplyDelete林小姐即将升级为人妻了，是不是要改口为 XX 夫人了？
ReplyDelete~~生日快乐，幸福甜蜜 ~~
题外话 ：INVESTALKS 论坛调查记录显示单身的宅男占大部分，怎么我游览的部落格都是有爱人的宅男/女？
= WENDY=
我以前也是很out going的好不好。只是有了林小姐之后就修身养性了。哈哈。。
Delete我不是纯宅啦。
谢谢大家的祝福 =）真的觉得很幸福，谢谢家人和harry满满的爱！！！ ^^
ReplyDelete难得林小姐留言。值得庆祝啊。
Delete寿星婆要好好疼你老公哦。
个人蛮喜欢Harry这个部落格够生活化。。。
ReplyDelete没有太着重一大堆让人难以消化的内容。。。
绝对适合我这种超级新手。。。
不好意思，最近喜欢在你的部落格涂鸦（你这里只是第二名，第一天那里已经被多啦啦弄成水灾了=。=）
哈哈。。。
YY那里我留言不到，个人觉得她的打法改变了，有可能被好股套着（个人意见），因为我也是常常被套的=。=
不过，依她之前的打法，会继续向下加码（我就没那个能力，我没有持续收入）。。。没有遇到大股灾就没事的。。。
多啦啦拜上
P/S:三位都是每天有新稿的部落客，向你们致敬！希望别像水星一样暂停营业。。。
谢谢多啦啦的支持。我现在还是会继续努力更新的。水星兄一定会再次归来的。哈哈。
Delete10000步伐需要用两小时哦@@
ReplyDelete那不是接近/超过10++km了？
我算过了,一个人快走其实可以5/6 km per hour. 所以2个小时超过10km是可行的。
Delete身為跑者的我~也覺得 走才是一門藝術~ 屁股扭扭...一步一腳印~ 厲害1萬步
ReplyDelete我走到最后好累哦。不过运动对身体还是好的。哈哈~
Delete不过我还是比较喜欢跑步。
我和林小姐是同行哦
ReplyDelete得好好照顾她哦
呵呵
口木兄难得留言,原来你也是药剂师。
Delete真希望她也可以明白投资的重要性。
我会好好照顾她的。